YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene

YOGA persönliche Begleitung / EINZELCOACHING

in Fahrabach 16/2, 3172 Ramsau

in der Wiener Straße 18/4/1, 3170 Hainfeld

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

oder in Ihren eigenen Räumlichkeiten

60 Min. / €60,-

 

YOGA in der GRUPPE

17:30-19:00 jeden Mittwoch

Anfänger & Fortgeschrittene

in der Turnhalle der Volksschule 3172 Ramsau

10er Block / 90Min. / €120,-

Einheit einzeln / 90Min. / €16,-

 

NEU! ab 17.09.2019

08:00-09:30 jeden Dienstag

Anfänger & Fortgeschrittene

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

10er Block / 90Min. / €135,-

Einheit einzeln / 90Min. / €16,-

 

YOGA (nicht nur) FÜR SCHWANGERE / PRENATAL

auf Anfrage, ab 4 Teilnehmerinnen, 90 Min. Einheiten

Zeit und Tag der Unterrichtsstunden wird der Gruppe angepasst

in der Wiener Straße 18/4/1, 3170 Hainfeld

Praxis pureone Naturpsychologie von Mag. Astrid Katharina Lampl

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

1x Gruppe/ 90Min. / €20,-

5x Gruppe/ 90Min. / €75,-

10x Gruppe/ 90Min. / €140,-

Oder ganz bequem in Ihren eigenen Räumlichkeiten, siehe oben: Yoga persönliche Begleitung…

 

MAMA-BABY-YOGA / POSTNATAL

auf Anfrage, ab 4 Teilnehmerinnen, 90 Min. Einheiten

Zeit und Tag der Unterrichtsstunden wird der Gruppe angepasst

in der Wiener Straße 18/4/1, 3170 Hainfeld

Praxis pureone Naturpsychologie von Mag. Astrid Katharina Lampl

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

1x Gruppe/ 90Min. / €20,-

5x Gruppe/ 90Min. / €75,-

10x Gruppe/ 90Min. / €140,-

Oder ganz bequem in Ihren eigenen Räumlichkeiten, siehe oben: Yoga persönliche Begleitung…

 

YOGA FERNUNTERRICHT per Videotelephonie (Skype)

Kontakt und mehr Info hier!

 

YOGA

Ganzheitlich ausgerichtet, betrachtet den Menschen in allen Aspekten. Den Körper, die momentane physische Basis, die Seele, mit ihren Empfindungen und dem Zusammenspiel, den Geist und die psychischen Voraussetzungen.

Mit Hilfe ganz alter Traditionen und Techniken, die auf mehrere jahrtausendelange Praxis beruhen und wissenschaftlich bewiesen sind, erfährt man sich selbst und seine Mitmenschen mit mehr Ruhe, Zuversicht, Harmonie und Einheit.

Durch die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung wirst Du Dich vitaler fühlen, entspannter und widerstandsfähiger. Gute Körperhaltung und -wahrnehmung, die gewonnene Kraft, Ausdauer und Balance helfen Dir im Alltag Stresssituationen zu bewältigen.

Wenn Dein Leben Dir zwischen den Fingern gleitet und wie im Schnellzugtempo an Dir vorbei schießt, gönne Dir anzuhalten, um Achtsamkeit zu üben, mehr im hier und jetzt zu sein, Dein Dasein leben und genießen!