YOGA wie/was/wann

Anmeldung erforderlich unter http://www.omni4.at/kontakt

YOGA persönliche Begleitung / EINZELCOACHING

in Fahrabach 16/2, 3172 Ramsau

in der Wiener Straße 18/4/1, 3170 Hainfeld

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

oder in Ihren eigenen Räumlichkeiten

60 Min. / €60,-

gemeinsame YOGAzeit

in der GRUPPE RAMSAU

19:00-20:30 jeden Dienstag (Urlaub 21., 28.7.2020)

Anfänger – Fortgeschrittene – Mann – Frau – Jung – Alt

in der Turnhalle der Volksschule 3172 Ramsau

10er Block / 90 Min. / €120,-

5er Block / 90 Min. / €68,-

Einheit einzeln / 90 Min. / €16,-

gemeinsame YOGAzeit Outdoor

in der GRUPPE HAINFELD

17-18:30 jeden Mittwoch (Urlaub 22., 29.7.2020)

Anfänger – Fortgeschrittene – Mann – Frau – Jung – Alt

Turnplatz des Turnvereins Hainfeld 1882  in der Feldgasse (NMSchule Sportplatz)

bei Schlechtwetter wird der Indoorplatz rechtzeitig bekannt gegeben

10er Block / 90 Min. / €120,-

5er Block / 90 Min. / €68,-

Einheit einzeln / 90 Min. / €16,-

gemeinsame YOGAzeit am Morgen

in der GRUPPE Hainfeld

08:30-10:00 jeden Dienstag

Anfänger – Fortgeschrittene – Mann – Frau – Jung – Alt

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

10er Block / 90 Min. / €144,-

5er Block / 90 Min. / €77,- in der Sommerferien möglich

Einheit einzeln / 90 Min. / €16,-

SCHWANGEREN-YOGA / PRENATAL

MAMA-BABY-YOGA / POSTNATAL

auf Anfrage, ab 4 Teilnehmerinnen, 90 Min. Einheiten

Zeit und Tag der Unterrichtsstunden wird der Gruppe angepasst

in der Wiener Straße 18/4/1, 3170 Hainfeld

Praxis pureone Naturpsychologie von Mag. Astrid Katharina Lampl

im Haus der LebenskreisQuelle/Seminarraum, Hauptstraße 45, 3170 Hainfeld

1x Gruppe/ 75 Min. / €18,-

5x Gruppe/ 75 Min. / €81,-

Oder ganz bequem in Ihren eigenen Räumlichkeiten, siehe oben: Yoga persönliche Begleitung…

YOGA FERNUNTERRICHT per Videotelephonie (Skype, Zoom)

Kontakt und mehr Info hier!

YOGA

Ganzheitlich ausgerichtet, betrachtet den Menschen in allen Aspekten. Den Körper, die momentane physische Basis, die Seele, mit ihren Empfindungen und dem Zusammenspiel, den Geist und die psychischen Voraussetzungen.

Mit Hilfe ganz alter Traditionen und Techniken, die auf mehrere jahrtausendelange Praxis beruhen und wissenschaftlich bewiesen sind, erfährt man sich selbst und seine Mitmenschen mit mehr Ruhe, Zuversicht, Harmonie und Einheit.

Durch die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung wirst Du Dich vitaler fühlen, entspannter und widerstandsfähiger. Gute Körperhaltung und -wahrnehmung, die gewonnene Kraft, Ausdauer und Balance helfen Dir im Alltag Stresssituationen zu bewältigen.

Wenn Dein Leben Dir zwischen den Fingern gleitet und wie im Schnellzugtempo an Dir vorbei schießt, gönne Dir anzuhalten, um Achtsamkeit zu üben, mehr im hier und jetzt zu sein, Dein Dasein leben und genießen!